年中ダイエットしてる私ですが、28歳頃から肩こり・頭痛・膝関節痛・股関節痛が出現し、30歳で筋力・体力の衰えを実感することとなりました。
気付けば
太ももぶよぶよー
くびれあるけどおなかは前にボーン!と飛び出してる
腕と胸と顔はガリガリなのにぃ
階段を上ると動機がするし
もうダイエットよりもムキムキなりたい思いの方が強い
マッチョは嫌いだったけど、今は羨望の眼差しでみてしまう
私もあぁなりたい
あの盛り上がった胸筋が素敵
今年の目標は美しい筋肉をつけること
まずは体慣らしのウォーキングから始めようと、新年早々みゅうたんとお散歩☆
「ママはボルダリングやりたいって言ってたけど、僕はロッククライミングするねー」
「えーっと、次はあの石に手をかけて、その次に―――」
「ふぬー!足をかけるとこがないー!」
「ふぬぬ!落ちてなるものか!この草を食べるまでは!!」
昨年はウェイクボードとシーカヤックに挑戦しました。
今年はボルダリングに挑戦してみたいなー。