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    早起き主婦が朝活を辞めた理由

    • 2019.08.05 Monday
    • 18:45

    朝5時

    出勤する旦那さんをお見送り。

    洗顔後、白湯を飲んで1時間ほどヨガ(ストレッチ)に励む。

     

    朝6時

    洗濯機のスイッチを押して朝食を食べ始め

    部屋の掃除をして身支度!

    洗濯物を干す前にUV対策忘れずに。

     

    朝7時

    太陽が顔を見せ始め(冬なので)

    洗濯物を干して、新居を後にして実家へ8時前に到着。

     

    朝8時〜12時

    猫の世話

     トイレ掃除、爪切り(嫌がって暴れるので一度に全部の爪は無理)、ブラッシングなどなど

    実家の掃除&洗濯

     母が仕事の日だけ。

    自分の部屋の片付け。

    ネットに繋がっているPCでいろいろ。

    多肉植物のお世話

     日が当たる場所に移動させたり、水やりしたり。

     

    という生活を送っていたのは最初の1か月半だけ。

     

    朝活継続を阻止したのは

     

    PCパソコン&Wi-Fiモバイルルーターというネット環境と

    新居にやってきた猫猫

     

    image

     

    朝5時起き⇒21時就寝だったのが

    ネット環境が整うと22-24時はFXタイム時計

     

    就寝が24時になって、それに伴い朝5時起きが辛くなる。

     

    それでも耐えながら朝活していたけれど、

    にゃんこが私と一緒に起きて駆けずり回るポーン

     

    下の階の人に迷惑なので

    「めっ!」

    と叱ってみるが言うことを聞かない猫。

    それどころか怒られて喜んでる滝汗

     

    そりゃそうだキョロキョロ

    かまってアピールしてかまわれたのだから。

     

    捕まえようと追いかけっこになって、

    さらにドタドタ走り回り喜ぶ猫ゲロー

     

    そして、早朝だけでなく夜中の0〜1時にもハッスル!

     

    仕事を辞めてから不眠が解消されて

    頬がふっくらしてきてたのに

     体重が増えたからともいう

    毎日深夜&早朝の猫ハッスルと歯ぎしりのような布噛み音で起こされ、寝不足が続いて、げっそりやつれて朝活どころではなくなりました。

     旦那も歯ぎしりうるさいけど、寝室別なのでお願い

     

    これまでの猫らは

    夜にハッスルすることはあっても

    1階で騒いでいたので気にならず

    長女猫が朝6時に「ご飯頂戴!」と

    ベット脇をカリカリするくらいでした。

     

    仔猫を新居に連れてきたことを後悔しながら

    朝5時に旦那を送り出して

    8時まで旦那の部屋で二度寝する生活を

    続けること2カ月。

     

    5月の避妊手術後、猫の迷惑行為が落ち着いて眠れるようになりました。

    添い寝幸せラブ

     

    現在の朝のルーティンは以下の通り。

    お仕事していた時より遅起きです滝汗

     

    朝5〜6時

    旦那が出かける物音で目が覚めた時は

    ベッドの中から「いってらっしゃーいバイバイ

    と言うだけ。

    ついでに基礎体温も計っておく。

     二度寝した時は8時前起きになってゴミ出し時間バタバタになっちゃうから。

     

    朝7時

    起床。

    グラスごと冷やした甘茶をちょびちょび飲んで

    アメーバブログ徘徊&FXの動きチェックスマホ

    洗顔後、スキンケアのみ済ませ、

    すっぴん&部屋着&ノーブラデレデレのままゴミ出し。

     

    朝8時

    洗濯機をセットして

     朝1回:色物と白物を1日交替で

     夜1回:旦那仕事着

    あまったるい朝食ホットケーキを食べる。

    カフェラテも甘々コーヒー

     朝食準備の時に前日夜に洗って乾燥させた食器を片付ける。

     

    image

     

    クイックルで私の部屋とLDKを床掃除

     トイレ掃除トイレと旦那の部屋掃除は週3日くらいの頻度

     

    洗いあがった洗濯物を屋内でハンガーにかけてから

    ベランダに出て瞬時に干す!

     お日様と室外機の熱がすごくて多肉が・・・笑い泣き

     

    朝9〜12時

    アメブロ見たりブログ書いたり〜

    株の始値チェックしたり〜

    FXの注文入れたり〜

     

    あっという間にお昼にあせる

     

     

    冬に比べて、スキンケアが手抜きになっています(;^ω^)

     

    冬・春⇒ケトルであたためたお湯を使って洗顔。

     ガスはお湯が出るまでに時間がかかるから。

    夏⇒朝早くから出ている太陽のおかげで温まった水道水を使用。  

     水温は30℃くらい?(体感)

     先に洗濯開始してしまうと水は冷たい。

     

    ブログを書くときに、

    無意識に顔を触っていることが多く

    手にファンデーションが付いて

    その手でPCやiPadを触ると汚れるので

    メイクは出かける前にすることにしました。

     

    洗顔後に日焼け止めだけ塗っておくという手もあるのですが、『なんかついてる』感が好きじゃなくて・・・。

     

    予防ケアよりも事後ケアに力を入れる私。

    『反省』してやる気が出るタイプなのかな?

     

     

    JUGEMテーマ:キレイになろう

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