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    食事制限するも旦那が痩せない原因はジュース

    • 2019.06.13 Thursday
    • 10:46

    「ラーメン、つけ麺、僕イケメンキラキラ

    「このおなかがなければボク完璧キラキラ

     

    「短足とデコ広忘れてない?」

     

    「ひ、ひどい笑い泣き

     

     

    身長は168僂靴ないのに、170僂世肇汽估匹狠尭瓠

    そんな旦那の体重は78.9圈

    体脂肪率38.9%

    内臓脂肪レベル 12

    のおなかポッコリのおデブです。

     

    付き合い始めた頃、向かい合って食べていると食欲が落ちるほど、ガツガツ食べる姿にげんなりしていましたが、1年経つ頃には世の男性並み?になってきました。

     

    結婚後、「これだけ?」と毎回夕食時に言われ、「これ以上食ったらさらにデブになるだろーが!(心の声)」とイラっとしながら「これだけよ!」とこたえていましたが、

    『男の「これだけ?」は少ないと言っている訳ではない。全体量を把握するためだ』

    というのを信じて、

    「材料は使いきったよ」

    「持って帰った食材の残りは冷凍処理したよ」

    とか答えるようにしています。

     

    でも、やっぱり『これだけ?=少ない』の時もあり、

    「今日は遅めの夕食だからこのくらいにしておこうね」

    「今日のおかずは炭水化物多めだから、ご飯はこれだけにしておこうね」

    と答えています。

     

    料理嫌いな嫁の食事制限により、体脂肪率が38.9%から33.3%に減少した旦那ですが、体重は変わらず、内臓脂肪レベルはなぜか13に上がっていたびっくり

     

    なぜだ!ガーン

     

    「家でも職場でもジュース飲むからねぇ照れ

     

    そう。ジュースを飲む量がハンパない。

    買わないようにしていたら、自分の実家からジュースを持ち帰るようになってしまったガーン

     

    「ママぁ、嫁が買ってくれないんだよぉ」

     

    って私を悪者にしているに違いないムキー

     

    普段のお買い物でジュース購入が追い付かないので、楽天でまとめ買いしたのですが、1か月弱で24本飲み切り、さらに実家からの持ち帰りはやめずぼけー

     

    旦那の部屋に、ジュースのペットボトルが5,6本転がっているのを見た時はゾッとしましたガーン

     

    そんな生活を送っている旦那はポンポコリンのおなかを出して(でちゃうんだろうね)、座椅子やお布団にごろりんこ。

     

    自己管理ができないだらしないデブ!

    運動せずにゴロゴロするデブ!

     

    と侮蔑の眼差しを送りそうになりますが、

    あれはデブ猫

    私のかわいいおデブ猫

    と言い聞かせ、ポンポコリンのおなかをなでなで。

     

     

    さて、自分のことを棚に上げて、散々旦那をディスりましたが、私の体重は5月の連休に54キロまで太りました。

     

    54.0

     

    過去最高体重です。

     

    すぐに53.0圓泙婆瓩靴泙靴燭てへぺろ

     

    単純に、食事量が増えたので(連休中のダラダラ食べと外食)、いつもの食事量に戻しただけ。

     

    1キロの増減はよくあること。

    53キロからなかなか落ちない笑い泣き

     

    原因は、運動量が足りないのと(1日5000歩未満)、散々ディスった旦那と同じ理由。

     

    ジュースです。

     

    オロナミンCを1日4本も5本も飲んでたら太るよ。

    普通に。

     

    実家に帰ってゴクゴクゴク。

    新居では冷蔵庫の野菜室に隠してゴクゴクゴク。

    (旦那の分は1日1本になるよう補充てへぺろ

     

    そうしておデブな夫婦になってしまったのです。

     

    旦那をウォーキング走る人に誘ってみますが

     

    「僕がその辺を歩くと思う?」

     

    仕事とパチンコ以外でお外に出る時は、髪型も服装もばっちりキメないと嫌な旦那。

     

    なので、私は別の『オトコ』と歩くことにします。

     

    image

     

    すぐに立ち止まったり、ぐいぐい引っ張っていく『オトコ』ですが。

     

     

     

    JUGEMテーマ:ダイエット

    甘茶を飲んで甘い物を我慢せずにダイエット

    • 2019.05.21 Tuesday
    • 16:04

    小学生の頃、新学年が始まってすぐに『花祭り』がありました。

     

    空の水筒を持って、お友達とお山の上にあるお寺まで行くのです。

     

    あ、あとお参り用の小銭も忘れずにパー

     

    何をしに行くかというともちろんお参りです。

     

    釈迦の誕生日である4月8日には、釈迦が誕生した時の姿を模した「誕生仏」に甘茶を掛けて祝うのです。

     

    というのは建前で、真の目的は花祭りのお茶「甘茶」をもらうためですニヤリ

     

    お参りして、水筒に甘茶を入れてもらうのです。

     

     

    読んで字のごとく甘いお茶なのですが、

     

    飲んだ瞬間は苦み・渋みのないお茶

    舌の上に甘さが残るような後味があまいお茶

     

    です口笛

     

    大好きな甘茶。

     

    中学生になると花祭りに行かなくなり、最終的にそこのお寺は後継者がいなくなり閉じてしまいました。

     

    どうにか手に入れられないものかと模索すること20年?

     

    10年前は楽天で検索しても1,2件でまとめ買いしかできなかったのが、今ではたくさんありすぎてどれがいいのかわからない状態にあせる

     

    とりあえず、送料無料で、お手頃価格で、きちんと説明文出しているお店で購入しました。

     

     

    ※2017年に購入して、賞味期限は2019年です。

    ※現在はパッケージがかわっています。

     

     

    ほんぢ園の国産あま茶レポ

     

    image

     

    まずはあたたかいお茶でいただきました。

    ん?

    ( ,,`・ω・´)ンンン?

    あまーい照れ

    もう一杯欲しい!

     

    image

     

    1回目     2回目     3回目

    image

     

    1つのティーバッグで3回淹れましたが、3回目は色も味も薄かったです。

     

    急須使えば、3杯とも同じ濃さになったのに笑い泣き

     

    母はホットの方が甘い

    私はアイスの方が甘い(氷入れると薄くなるので、マグカップのまま冷やしました)

     

    と感じました。

     

    母と私は大の甘茶好きで、妹ちゃんにも飲むよう勧めると、

    「甘いお茶なんて、お茶じゃない」

    と言われました。

     

    紅茶と同じよ。

    紅茶に砂糖入れて飲むじゃん?

    紅茶も甘いお茶だよ!

     

    「私、紅茶はミルクティーしか飲めないしぃ」

     

    と拒否されました。

     

    『台湾のグリーンティーは甘い』

    って言うのを、拒否した私と同じ感じなのか?

    緑茶が甘いなんて許せない、と。

     

    せっかく台湾に行ったのだから、まずは飲んでみたらよかったなぁと後悔。飲んでみてから、ありえない味えーんとか新鮮びっくりとか感じたらいいだけだったのに。

     

     

    ダイエット中に甘茶がいい理由

     

    甘茶は

    『飲んだら痩せるお茶』

    ではありません真顔

     

    甘茶に含まれているフィロズルチンの甘さは砂糖の1000倍で、カロリーゼロ!

     

    ダイエット中だけど、甘い物が飲みたい!という時に代替えとしてノンカロリーの『甘茶』が紹介されていました。

    だから、ネットでも取り扱いが増えたのかな?

     

    ちなみに、ノンカフェインなので妊婦さんOK

     

    私と母は、ただただ甘茶が飲みたいだけなんですけどねショボーン

     

     

    甘茶を求めて

     

     

    ほんぢ園さんのあま茶は、ティーバッグで便利なんだけど、毎日何倍も飲むには割高。

     

    燐家の庭を見れば、紫陽花ににた青紫色の花が・・・もしや!

     

    「アマチャの花だよ。お寺から分けてもらったの」

     

    ですってキョロキョロキョロキョロ

     

    お願いすれば、葉っぱを分けてもらえないこともないですが、乾燥させるの面倒・・・。カビ生やしそう・・・。

     

    お金はかけたくない。

    でも、面倒くさいのは嫌。

     

    その後もわがまま母娘の甘茶巡りは続きます。

     

    オルビスサンプル☆プチシリアル&おからクッキー

    • 2010.11.13 Saturday
    • 17:50
    JUGEMテーマ:グルメ



    オルビスで1万円以上購入しましたので、

    購入した商品の数だけサンプルもいっぱい☆

     

    おからクッキーにプチシリアル。。。

    さくらのおやつになりました

    おいしいけど、1食おきかえるには

    とても足りない

    さくらのお腹は鳴いてしまう

    ぐぅ〜

    オルビス

    サナ エステニー デトクラッシュソープ

    • 2009.08.18 Tuesday
    • 21:23
    JUGEMテーマ:コスメ

    さくら家は夕飯がっつり用意されていて、残すともったいないので、余ったものを食べるかかりに任命された私は

    50キロ

    を超えてしまいました

    一人暮らしなら、食べすぎてしまった次の日は少なくするとか、晩御飯はおかずなしとかで調整できて、48キロキープができていたんだけど、今は確実に増えつずけています。

    おかしも常時あって、

    今食べないと誰かに食べられる

    と思って食べすぎてしますのです

    「やせろ〜やせろ〜




    念を込めながら、サナ エステニー デトクラッシュソープという凹凸つきの引き締め石鹸でふとももマッサージです

    『古代米雑炊』

    • 2009.07.16 Thursday
    • 23:27
    JUGEMテーマ:グルメ


    実家からの救援物資に、レトルトタイプの雑炊が入っていました。

    その名も古代米雑炊





    フリーズドライされた卵と古代米の塊が入っていて、お湯をかけるだけでできあがり





    古代米雑炊に使用されている「赤米」と「黒米」には、抗酸化物質として注目されているポリフェノールが多く含まれているといわれています。

    だしがよくきいていて、ふんわり卵がおいしかったです

    朝起きてボーっとしてるときや食欲がわかない時に食べると、ほっこりして、幸せでした


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